Những thực phẩm gây ra hôi miệng

Bệnh hôi miệng là bệnh thường gặp phổ biến ở mọi lứa tuổi, khiến chúng ta mất tự tin, mặc cảm trong giao tiếp, ảnh hưởng đến tâm sinh lý của mỗi người.  Để loại bỏ được bệnh hôi miệng chúng ta nên hạn chế các thực phẩm gây hôi miệng và các tác nhân liên quan khác để đẩy lùi chứng bệnh bệnh đáng ghét này.

SodaSoda là thức uống có gas, khi uống vào thì các bong bóng cacbonat mở rộng làm tăng áp lực bên trong dạ dày gây nên trào ngược axit trong dạ dày gây nên hôi miệng. Vì vậy, để phòng tránh bệnh hôi miệng do trào ngược dạ dày chúng ta nên hạn chế các thức uống có ga.

Soda Detail 20oz Những thực phẩm gây ra hôi miệng
 
Thực phẩm chiên
Các đồ ăn chiên rán có chứa nhiều chất béo làm gia tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, đau dạ dày.. Đây là thực phẩm gây hôi miệng làm gia tăng các nguy cơ ợ nóng hay trào ngược dạ dày.
 
Sô cô la
Sô cô la chứa hàm lượng lớn các chất béo, caffeine làm tăng nguy cơ trào ngược axit gây nên bệnh hôi miệng.
 
Các loại sữa có chất béo cao
Tất cả những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao đều làm tăng nguy cơ trào ngược axit dạ dày, không nên ăn quá nhiều pho mát, bơ vì những loại thực phẩm này có chứa béo cao gây nguy hại đến dạ dày.Vì vậy, nên loại bỏ những thực phẩm gây hôi miệng do trào ngược dạ dày.
Rượu
Rượu bia là những chất kích thích gây nguy hại đến sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra, những chất kích thích này làm gia tăng nguy cơ hôi miệng cực cao.
 
Các loại thịt nhiều chất béo
Các loại thịt có chứa hàm lượng chất béo và protein cao:thịt heo, bò, cừu..là thực phẩm gây hôi miệng, vì thịt có hàm lượng chất béo cao làm dạ dày hoạt động nhiều, tiêu hóa lâu, thực phẩm lưu lại lâu trong dạ dày làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày gây nên bệnh hôi miệng.
tải xuống Những thực phẩm gây ra hôi miệng
 
Chất caffeine
Uống một ly cà phê vào ngày mơi để thêm tỉnh táo và sảng khoái là tôt. Nhưng đối với những ai mắc bệnh dạ dày điều đó lại không tốt, vì trong cà phê có chứa nhiều caffein làm dạ dày của bạn bị cồn cào khi uống cà phê hay khiến bạn bị trào ngược dạ dày gây nên chứng hôi miệng.